Jóga

JÓGA - ZPĚV - SKOPIČINY  2021-2022 ... lekce plné smíchu her a radosti

Náplň lekcí:

🍀 Rozvíjení dětské hravosti, tvořivosti a fantazie v nesoutěživém prostředí bez prvků dřiny a honby za úspěchem.

🍀 Hry pro radost, rozvoj sebevědomí a sebevnímání. 

🍀 S jednotlivými pozicemi se děti seznamují prostřednictvím poutavých příběhů, básniček a hlavně písniček (cvičíme většinou dynamicky s různými pomůckami - kostky, šátky, peří, balónky, obruče, kamínky...).

🍀 Ásány pojmenovány pomocí zvířátek, dějů a činností, které děti dobře znají.

🍀 Dechová cvičení, učení se soustředění a relaxaci.

🍀 Každá lekce, přestože má svou osnovu, je jiná. Má svůj vlastní příběh a charakter.

🍀 Pozitivní naladění, živé děti lekce zklidní, méně aktivní povzbudí.

PRAVIDELNÉ LEKCE PONDĚLÍ 8:30  - 9:15  

Lektor: Mgr. Drahomíra Marko (zkušený pedagog, 15-ti letá praxe s vedením kurzu)

Info: palomita@post.cz nebo 777 713 317